Banho de Floresta: A Terapia Japonesa que Reduz o Estresse e Melhora a Imunidade O conceito de Shinrin-yoku (森林浴), traduzido do japonês como “banho de floresta”, surgiu no Japão na década de 1980 como resposta ao estresse crescente da vida urbana. Desde então, a prática tem sido utilizada não apenas…